バストアップサプリの成分にプエラリアが含まれているものがたくさんありますが、摂取するときには成分の効能や副作用などを知り正しく飲むことが基本です。タイ原産の植物でマメ科のプエラリアミリフィカを用いてサプリが作られ、女性ホルモンとよく似た構造と性質を持つ植物性エストロゲンがたくさん含まれていることから、女性ホルモンが不足して胸の発育が不十分な人などは摂取することで乳腺の発達を促し、豊胸に繋がる期待がもてます。大豆イソフラボンなどよりも何十倍もの植物性エストロゲンが含まれているため、植物の成分だけを濃縮したものの摂取は注意する必要があり、バストアップサプリとして加工され他の栄養成分と一緒になっているものを飲むべきです。強すぎる植物性エストロゲンは排卵を抑制したり、貧血や肝機能に影響を与えることが分かっています。
また乳がんの細胞増殖が亢進する研究結果も出ているため、肝機能が衰えていたり乳がんの経験がある人は医師に服用の相談を行うべきです。バストアップサプリとして販売されているものは、安全性が高くなっています。飲み続けることで徐々に胸のハリを感じ、効果を実感する人も多くなっています。女性ホルモンは女の子らしい体づくりに作用するため、脂肪も付きやすくなる特徴があり、胸以外にもお尻や太もも部分につきやすいことが分かっているので、お尻や太ももを動かすストレッチや運動を取り入れ不必要な所に脂肪を付けさせないようにしましょう。