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ヨガウェアオタクな私 Posts

酵素をしっかり摂れる酵素食品とは

酵素は新陳代謝や消化吸収など健康にも美容にも欠かすことができないものとなっていますが、加齢とともに体内から減少していく傾向にありますし、若い世代でも生活習慣や食生活が乱れていると不足気味となるとされています。

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